Главная газета для медиков и пациентов Москвы
Памятка
№ 22 (272)
Первая помощь при ожогах
Чего нельзя делать при ожоге от пламени? Какая помощь необходима при ожоге от солнца?
№ 21 (271)
Как избежать меланомы
Шесть основных признаков меланомы. Советы по профилактике заболевания.
№ 20 (270)
Нормальное развитие речи у ребенка
Этапы развития речи у детей от 1,5 месяца до 5 лет. Как идет освоение звуков?
№ 19 (269)
7 советов, как бросить курить
Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Департамента здравоохранения города Москвы Антон Масякин поделился советами, как легче распрощаться с вредной привычкой.
№ 18 (268)
Правила измерения артериального давления
Как повысить точность измерения? Зачем нужен дневник измерений?
№ 16 (266)
Как бороться с синдромом хронической усталости
Признаки хронической усталости и как с ней бороться.
№ 15 (265)
Что важно знать про сколиоз
Признаки искривления позвоночника. Как пройти тест на сколиоз? Можно ли заниматься спортом?
№ 14 (264)
Спорт и ОРВИ
Можно ли заниматься спортом во время болезни? К чему приводит чрезмерная нагрузка при ОРВИ?
№ 13 (263)
Ваша кровь может спасти чью-то жизнь
Как стать донором крови и ее компонентов? Что можно и что нельзя делать до процедуры донации?
№ 12 (262)
Как снизить калорийность блюд
Как правильно распределить питательные вещества в своем рационе и проследить за калорийностью?
№ 11 (261)
Что нужно для здорового долголетия
Главный внештатный специалист гериатр Департамента здравоохранения города Москвы рассказала, что помогает оставаться в тонусе в любом возрасте.
№ 10 (260)
Как оградить ребенка от пристрастия к компьютерным играм
Как обнаружить признаки игровой зависимости у ребенка? На что переключить внимание игромана?
№ 8 (258)
Как сохранить хорошее зрение
Упражнения для снятия зрительного напряжения, советы родителям школьников по созданию рабочего места дома и профилактике близорукости.
№ 6 (256)
Признаки зависимой личности
Какие люди чаще всего становятся зависимыми? Какие вещества и какой стиль поведения провоцируют образование той или иной зависимости.
№ 5 (255)
Как принимать лекарства
Общие правила безопасного приема лекарств в домашних условиях.
№ 4 (254)
Аденома предстательной железы
Какие исследования проходить, как профилактировать и какие упражнения Кегеля эффективны?
№ 3 (253)
Самодиагностика заболеваний ротовой полости
Какие заболевания слизистой полости рта встречаются и как понять, что пора к врачу?
№ 2 (252)
Что делать, если провалились под лед
Действия в экстренной ситуации. Помощь пострадавшему. Борьба с переохлаждением.