Для жителей столицы старше 55 лет запущен новый цикл прекрасного бесплатного проекта «Школы здоровья» в центрах московского долголетия. Встречи с врачами и специалистами московских поликлиник помогают москвичам узнавать о поддержании здоровья на долгие годы и о профилактике заболеваний.
Центр «Московское долголетие» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы и Департамент здравоохранения города Москвы и его подведомственные организации — Научно-исследовательский институт организации здравоохранения и медицинского менеджмента и Дирекция по координации деятельности медицинских организаций запустили этот проект в 2023 году, подготовив его полностью «под ключ».
Каждое занятие проекта «Школа здоровья» посвящено определенной тематике. Одними из наиболее популярных тем стали здоровое питание, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и поддержание здоровья суставов. Темы составляются ежемесячно в соответствии с пожеланиями посетителей. Например, весь апрель врачи будут рассказывать о профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лекции проходят в разных центрах московского долголетия каждый вторник и четверг. Точное расписание можно узнать в ближайшем центре московского долголетия.
Участники отмечают, что занятия в «Школе здоровья» уже стали неотъемлемой частью их жизни, а новые знания они активно применяют в быту и на встречах в клубах по интересам.
Каждому участнику «Школы здоровья» выдается рабочая тетрадь. Она сформирована по структуре занятий, содержит аналогичную последовательность, важный методический материал, контактные данные. Также там можно фиксировать информацию и делать необходимые пометки.
За время существования проекта в центрах возникло порядка 50 новых ЗОЖ-клубов — «Школа здоровья» вдохновила активистов создавать собственные объединения, посвященные поддержанию здорового образа жизни.
Сегодня центры московского долголетия — крупнейшая сеть здорового досуга для людей старшего поколения. Только за 2023 год количество центров выросло почти вдвое — с 71 до 120.
Присоединиться к проекту «Московское долголетие» могут все желающие горожане старшего возраста. Сделать это можно в любом центре московского долголетия, в офисах госуслуг «Мои документы», а также онлайн на портале mos.ru.
ФОТО: Руслан Игамбердиев/НИИОЗММ.