С 3 по 9 апреля в честь Всемирного дня здоровья в нашей стране проходит Неделя продвижения здорового образа жизни. В рамках этой кампании на Ютуб-канале «Московское здоровье» вышел видеоролик «Что такое здоровый образ жизни». О здоровом образе жизни и заботе о себе рассказывает врач-психотерапевт Центра патологии речи и реабилитации Александр Кудряшов.
Смотрите видеоролик и вы узнаете, почему важно тренировать не только тело, но и ум, какая роль отводится питанию, что помогает нам вести здоровый образ жизни.