Интерактивная школа для пациентов «Как справляться с тревогой и стрессом через развитие психологической гибкости»

  • Интерактивная школа для пациентов «Как справляться с тревогой и стрессом через развитие психологической гибкости»

    12.05.2020
    Время начала: 14:00
    Место проведения: Сайт ГБУ "НИИОЗММ" ДЗМ
    Адрес проведения: niioz.ru
    Специализация: психотерапия
    Краткое описание: Современный мир ставит человека в условия постоянного стресса, быстро происходящие изменения негативно влияют на эмоциональное состояние, провоцируя ощущение тревоги, напряжения и других отрицательных эмоций. Особенно сложно справиться с непростыми переживаниями в нынешний период пандемии. Связанные с пандемией ограничения оказывают существенное влияние на наше поведение, качество жизни, реализацию целей, взаимодействие с окружающими.
    Описание: Наша интерактивная школа призвана вам помочь в этот непростой период времени освоить необходимые навыки эмоциональной регуляции, а также активизации внутренних ресурсов для успешного прохождения кризиса. Помимо теоретических и практических аспектов наших занятий, мы будем отвечать на ваши вопросы, чтобы в интерактивном формате мы могли обсудить самые болезненные темы. Трансляция: https://niioz.ru/news/prisoedinyaytes-k-vebinaru-o-psikhologicheskoy-gibkosti-nachalo-v-14-00/.
    Контактное лицо:
    Планируемое количество участников: 45
    Цель и ожидаемый результат: Целью наших занятий является: - рассказать о базовых навыках, как справиться с болезненными переживаниями; - обучить дистанцироваться от болезненных переживаний; - сформировать мотивацию на раскрытие и достижение собственных ценностей; - повышение собственной осведомлённости о своих переживаниях; - развитие навыков само поддержки.
    Целевая аудитория: психотерапия, терапия
    Адрес интернет-ресурса: niioz.ru

Поделиться:

ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ» использует cookie (файлы с данными о прошлых посещениях сайта). Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера.

Подробнее