На YouTube-канале «Московское здоровье» вышел первый выпуск цикла коротких анимационных роликов, где в игровом формате раскрываются актуальные темы сохранения здоровья и ведения здорового образа жизни «Это должен знать каждый».
Выпуск «Мама худеет к отпуску» посвящен правилам снижения веса без вреда для организма.
Вы узнаете:
– почему не работают строгие диеты;
– зачем нужно ужинать;
– в чем опасность похудательных напитков;
– что такое правило тарелки.