В проекте «Московское долголетие» стартовали бесплатные занятия по направлениям «Здоровое похудение» и «Правильное питание».

Профессиональные нутрициологи разработали программы курсов специально для людей старшего поколения. Обучение проходит как очно, так и в онлайн-формате. Эксперты рассказывают о принципах правильного питания, о похудении или наборе массы тела без вреда для здоровья, о том, какие продукты помогают в профилактике различных заболеваний.

Курсы по здоровому питанию посещают уже более 6,8 тыс. человек. Присоединиться могут участники проекта «Московское долголетие». Для этого можно обратиться в любой центр проекта или оставить заявку на mos.ru, перейдя по QR-коду.