К чему приводит нехватка в организме витаминов группы В? Какие основные витамины входят в группу? Как витамины влияют на обмен веществ, метаболизм, сохранение зрения, рост и нервную систему? Обо всем этом вы узнаете в ролике из полезной видеосерии «Это должен знать каждый».
Также вы можете ознакомиться с видеороликом о витамине С.