Неделю с 17 по 23 июня Минздрав России объявил Неделей информирования о важности физической активности. Низкая физическая активность – один из факторов риска развития заболеваний:
- ишемической болезни сердца;
- сахарного диабета II типа.
Физическую активность можно повысить внедрением корпоративных программ здорового образа жизни, которые могут скорректировать образ жизни сотрудников в сторону общей заинтересованности в устранении факторов риска хронических заболеваний.
Лучшие практики корпоративных программ здорового образа жизни основаны на следующих принципах:
- руководство организации оформило политику, в которой изложило общие положения стратегии по охране здоровья работников;
- обязательства по организации медицинского обеспечения, охраны и укрепления физического и психологического здоровья работников четко сформулированы и последовательно выполняются;
- работники или их представители вовлечены в процесс принятия решений по разработке, внедрению, применению, совершенствованию системы менеджмента медицинского обеспечения, профилактики заболеваний и укрепления здоровья работников.
Физическую активность можно повышать, выполняя упражнения из Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), пригодные для всех категорий граждан.
Для исключения возможных медицинских противопоказаний к занятиям можно проверить состояние своего здоровья на диспансеризации.
Для прохождения диспансеризации работники имеют право на освобождение от работы (по заявлению) с сохранением за ними места работы (должности) и среднего заработка.
Для справки: