Привлечение собак для оказания терапевтических вмешательств является довольно популярным методом снижения стресса и облегчения психического состояния. Однако не все желающие могут попасть в программы канистерапии ввиду малого количества мест и неудобного расположения центров, где проводится лечение. В связи с этим ученые из Университета Британской Колумбии решили изучить виртуальные возможности собакотерапии и в итоге доказали ее эффективность. Результаты опубликованы в журнале Human-Animal Interactions.
В исследовании приняли участие 963 студента и 122 местных жителя. Они посмотрели пятиминутные видео, на которых волонтеры сначала задавали вопросы, побуждающие зрителей задуматься о собственном ментальном благополучии, а затем взаимодействовали с собаками-терапевтами и описывали происходящее, чтобы имитировать реальное общение с собакой для зрителей. До и после просмотра видео участники прошли короткий опрос для самооценки уровня стресса. Онлайн-сессии проводились бесплатно и не требовали предварительной записи или другого взаимодействия с человеком.
Согласно полученным результатам, виртуальные сессии, где демонстрировались даже короткие видео с собаками, значительно снизили стресс не только у студентов, но и у всех участников исследования, независимо от возраста.
Таким образом, краткосрочная виртуальная канистерапия является эффективным, доступным и недорогим средством поддержки ментального здоровья, особенно для тех, кому трудно посещать очные программы ввиду повышенного стресса или отсутствия достаточной мотивации. Исследователи подчеркивают, что такой формат психологической помощи является методом лечения низкой интенсивности и служит вспомогательным инструментом, например, для снятия стресса в моменте или на период ожидания основного лечения, а также первым шагом к заботе о своем ментальном здоровье.
С помощью полученных результатов ученые планируют развивать университетскую программу B.A.R.K. по поддержке эмоционального благополучия студентов, испытывающих трудности с поиском жилья, социальной включенностью и интеграцией в университетское сообщество. В частности, одним из направлений является внедрение практик осознанности в виртуальную собакотерапию.
ФОТО: https://ru.freepik.com/
Источник: 25 июня 2025, https://www.news-medical.net/news/20250625/Virtual-canine-modules-offer-mental-health-support.aspx