Артериальная гипертензия (гипертония) – это серьезное заболевание, которое значительно увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, почечной недостаточности, слепоты и других болезней. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), из 1,13 миллиарда человек, страдающих гипертонией, менее чем у каждого пятого она находится под контролем. Основными причинами высокой и растущей распространенности гипертонии являются нездоровое питание, особенно избыток натрия, а также недостаток калия, недостаточная физическая активность и употребление алкоголя.
Специалисты Центра медицинской статистики НИИОЗММ ДЗМ провели анализ данных болезней, характеризующихся повышенным кровяным давлением, за последний год. В 2020 году по г. Москве общая заболеваемость артериальной гипертензией в расчете на 100 000 населения составила 8 113,4 случаев. По отдельным возрастным группам данный показатель составил: 9 762,4 среди взрослых (18 лет и более), 21 162,3 среди населения старше трудоспособного возраста (с 56 лет у женщин и с 61 года у мужчин), 9,3 среди детей (0–14 лет) и 204,9 среди подростков (15–17 лет).
Артериальная гипертензия – заболевание, которое в основном распространено среди взрослого и пожилого населения. Так, среди всех зарегистрированных в 2020 году случаев 31,16 % составили взрослые трудоспособного возраста и 68,76 % – пожилые.
Согласно Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, принято выделять несколько видов заболеваний, характеризующихся повышенным кровяным давлением. Наиболее часто встречающимся видом среди взрослого трудоспособного и пожилого населения является гипертензивная болезнь сердца (гипертоническая болезнь с преимущественным поражением сердца) – 83,73 % и 99,43 % соответственно от общего числа зарегистрированных случаев по данным возрастным группам. Среди детей и подростков наиболее распространена эссенциальная гипертензия – 99,03 % и 99,42 % соответственно.
Поскольку заболевания, характеризующиеся повышенным кровяным давлением, протекают практически бессимптомно, очень важна организация диспансерного наблюдения за состоянием больных для контроля их самочувствия. В 2020 году показатели диспансерного наблюдения больных, страдающих артериальной гипертензией, в расчете на 100 000 населения составили: 6 297,3 чел. среди взрослого населения, 13 373,3 чел. среди пожилого населения, 8,7 чел. среди детей и 198 чел. среди подростков.
К основным мерам профилактики, которые способны уменьшить риск развития заболеваний, характеризующихся повышенным кровяным давлением, можно отнести:
2. Увеличение доли фруктов и овощей в рационе.
3. Регулярную физическую активность.
4. Отказ от потребления табака.
5. Сокращение потребления алкоголя.
6. Ограничение потребления пищевых продуктов с большим содержанием насыщенных жиров.
7. Исключение трансжиров из состава пищевой продукции или уменьшение их содержания.