10 октября 2025 года в 15:00 (МСК) на цифровой платформе в рамках цикла «PRO ЗОЖ» проекта «PSY-грамота» состоится вебинар «Навыки саморегуляции». На вебинаре обсудим как быстро привести себя в норму в ситуации стресса, используя скрытые резервы организма и не дать себе «рассыпаться» в тяжелый период жизни.
Спикер:
Арбузова Лидия Андреевна — медицинский психолог ГБУЗ «ПКБ № 4 ДЗМ»
«PSY-грамота» – социально ориентированный проект для широкой аудитории. Направлен на просвещение населения в вопросах важности психического здоровья, базовых знаниях о его поддержании в условиях современной жизни.
Смотрите трансляцию по ссылке.
