17 июня 2022 года, в 15:00 (мск) на цифровой платформе «Московская медицина. Мероприятия» состоится вебинар «Страх перед неопределенностью». Мероприятие пройдет в рамках проекта «Только без паники!», который нацелен на интегративную систему работы с людьми, нуждающимися в базовых знаниях о тревоге, стрессе и других симптомах, а также методах совладания с проблемами тревожно-фобического спектра.
Многим людям приходится сталкиваться со страхом перед неизвестностью, страхами потери близких людей, работы, страхом оказаться в трудной финансовой ситуации. Такие страхи могут привести к постоянной тревоге и желанию контролировать все происходящее, ошибочно полагая, что именно полный контроль поможет не допустить пугающих ситуаций.
На вебинаре вы узнаете о генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) и о технике «Дерево решения проблем», которая помогает избавляться от постоянного беспокойства и стремления все контролировать. Это поможет снизить уровень повседневной тревоги, быть в комфорте с самим собой и проводить больше времени с близкими, наслаждаться жизнью.
Уважаемые специалисты! Приглашайте пациентов на бесплатный вебинар!
Зарегистрироваться можно по ссылке.