15 апреля 2022 года, в 15:00 (мск), на цифровой платформе «Московская медицина. Мероприятия» в рамках проекта «Только без паники» состоится вебинар, посвященный проблеме страхов и фобий. Проект нацелен на интегративную систему работы с людьми, нуждающимися в базовых знаниях о тревоге, стрессе и других симптомах, а также методах совладания с проблемами тревожного-фобического спектра.
Спикер:
Евстигнеева Екатерина Андреевна – медицинский психолог ГБУЗ «ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ».
На сегодняшний день люди испытывают больше страхов, чем когда-либо за последние несколько лет. Влияние извне настолько велико, что обострились не только все имеющиеся у человека фобии, но и в невероятном количестве начали прибавляться новые. Медицинский психолог расскажет на вебинаре о том, что делать со страхом, возникающим в связи c наличием реальной угрозы (несчастный случай, болезнь близкого человека, нестабильность жизни).
Также вы узнаете:
- как принять свои страхи;
- как работать со страхом;
- как дистанцироваться от источника страха;
- как обрести опору, когда сделать ничего нельзя, и вы не в силах управлять ситуацией;
- как бороться c чувством беспомощности.
Вебинар предназначен как для широкой общественности, так и для профильных специалистов.
Участие бесплатное.
Зарегистрироваться можно по ссылке.