В Центрах московского долголетия прошли занятия, посвященные питанию людей старшего возраста. Врачи рассказали, какие продукты нужно включать в рацион в неустойчивую погоду, чтобы поддерживать иммунитет и не быть восприимчивым к инфекциям. Также участникам проекта объяснили, почему важно придерживаться режима питания и не пропускать приемы пищи. Лекторы представили несколько вариантов меню на день для старшего поколения.
В конце занятия все участники могли задать интересующие их вопросы и о получить подробные ответы врачей.
Проект «Школы здоровья» реализуется при поддержке НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента, а также центров московского долголетия. Его основная цель – подчеркнуть важность профилактики заболеваний для людей старшего возраста, помочь вести здоровый образ жизни и справляться с уже существующими проблемами со здоровьем.
ФОТО: Центр московского долголетия.
