Одним из ключевых моментов стала организация домашнего пространства: специалисты рекомендовали обеспечить качественное освещение, освободить помещение от лишней мебели и посторонних предметов, закрепить ковры и установить поручни в ванной. Отдельное внимание уделили правильному подбору обуви, подчеркивая важность надежной фиксации стопы и наличия устойчивого каблука.
Кроме того, особое внимание уделили поведению в зимнее время, рекомендуя выбирать обувь с резиновой подошвой и специальные накладки-«ледоходы» для повышения устойчивости на скользких покрытиях. Все эти рекомендации направлены на снижение риска падений и сохранение активного образа жизни у людей старшего возраста.
Проект «Школы здоровья» стал лучшим просветительским проектом в области оздоровления и получил золотую медаль. Проект реализуется при поддержке Дирекции по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы, НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента, а также центров московского долголетия.
ФОТО: Центр московского долголетия.