Бесплатный московский ЗОЖ-марафон «Дарите время семье» стартовал в начале лета. За это время к нему присоединились более 15 тысяч москвичей. Все поколения учатся вести здоровый образ жизни: не тратить время на болезни и стрессы, а дарить его своим близким.
«Я, ты, он, она – вместе дружная семья!»
В ЗОЖ-марафоне «Дарите время семье» принимает участие почти в шесть раз больше женщин, чем мужчин, что неудивительно: как правило, именно бабушки, мамы, дочери заботятся о здоровье всей семьи и занимаются популяризацией ЗОЖ среди родных. К марафону уже присоединились четыре тысячи семей. Интересно, что самой активной категорией участников стали москвичи в возрасте от 18 до 54 лет – их более 70 %. Самому юному спортсмену 6 лет, а самому взрослому – 86.
«ЗОЖ-марафон, который проходит сейчас, помогает горожанам получить проверенные советы и рекомендации профессионалов и объединяет поколения москвичей для здоровой и счастливой жизни. Они занимаются спортом, готовят полезные и вкусные блюда, проходят тесты и выполняют различные задания, совместно с психологами учатся управлять своими эмоциями и многое другое. Присоединиться к марафону можно в любое время», – отметила заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
Челленджи для семей
Марафон «Дарите время семье» был организован столичными врачами. Москвичи разных возрастов учатся вести здоровый образ жизни. Инициаторами проекта выступили Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы, Департамент здравоохранения города Москвы, центры госуслуг «Мои документы», Научно-исследовательский институт организации здравоохранения и медицинского менеджмента.
Московские врачи и эксперты сообщают новости, раскрывают секреты и дают полезные советы о сохранении здоровья. С начала лета марафонцы участвуют в интересных челленджах, учатся считать калории, делают зарядки в группах по возрастам, смотрят полезные видео, посещают мастер-классы и встречаются с известными московскими семьями и спортсменами. А в выходные семейные команды изучают инфраструктуру города, в том числе современные диагностические комплексы в центрах госуслуг, площадки проектов «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район», поликлиники, центры московского долголетия и многое другое.
Разрушители мифов
Для марафонцев 27 июля были организованы интерактивные экскурсии. Мероприятие с говорящим названием «Разрушители мифов в поликлиниках Москвы» прошло более чем в 10 обновлённых зданиях московских поликлиник. Их провели врачи и сотрудники медицинских учреждений.
Участников экскурсий, среди которых были как совсем юные москвичи, так и их родители, бабушки и дедушки, ждал увлекательный семейный квест. «В ходе экскурсии вместе с москвичами мы развенчали различные мифы об обновлённых поликлиниках. Например, о том, что здесь тяжело записаться к врачу или что в поликлиниках некомфортно и большие очереди. Пройдя квест, москвичи смогли узнать о том, как изменились столичные поликлиники, а также задать врачам вопросы, которые их интересуют, в рамках формирования здорового образа жизни», – рассказала главный врач городской поликлиники № 68 Наталья Кузенкова.
Увлекательный квест
На экскурсии москвичи смогли проверить скорость записи к специалисту, попасть на приём к врачу, оценить, вкусно ли кормят в кафе. Причём каждый миф разрушали не на словах, а на практике.
Например, участники смогли удостовериться в том, что в современной московской поликлинике нет очередей к врачу, ведь приём осуществляется только по записи. Вторая часть этого мифа – врач не общается с пациентом, а только работает на компьютере. В ходе экскурсии её участникам показали, как оборудован кабинет врача, насколько там всё удобно и современно. Многие задачи специалистам поликлиник помогают решать цифровые помощники: чат-бот, с помощью которого после записи на приём к ряду специалистов пациенты могут передать все свои жалобы на самочувствие, чтобы врач заранее знал, что их беспокоит, и подготовил уточняющие вопросы о состоянии здоровья. А ещё терапевтам и врачам общей практики доступен уникальный сервис – система поддержки принятия врачебных решений. Это продукт с использованием искусственного интеллекта, который позволяет поставить предварительный диагноз пациентам. «На экскурсии мы получили много полезной и интересной информации о работе поликлиники. Нам рассказали о тех возможностях, которые есть у пациентов, чтобы ответственно относиться к своему здоровью и вовремя обращаться к специалистам», – поделилась впечатлениями о мероприятии участница марафона Евгения Ковтуненко.
Бесплатный городской ЗОЖ-марафон «Дарите время семье» продлится до конца года. Стать его участником можно в любое время, достаточно просто зарегистрироваться на сайте марафона.