Главная газета для медиков и пациентов Москвы

Памятка

Чтобы не допустить обезвоживания

Как закаляться дома

Ядовитый гигант

Что делать, если сок борщевика попал на кожу?

Профилактика стенокардии

За какими показателями здоровья нужно следить при рисках развития стенокардии? Какие физические нагрузки помогут укрепить сердечно-сосудистую систему?

Профилактика головной боли напряжения

Какая физическая активность полезна людям, часто испытывающим головную боль? Как питаться при головных болях? Какие немедикаментозные методы профилактики могут облегчить или снять головную боль?

Профилактика гипотиреоза

Как грамотно составить рацион для предупреждения заболеваний щитовидной железы? Какие продукты содержат йод? Как диагностируется гипотиреоз?

Как вести себя на приёме у специалиста

Чем отвлечь малыша от тревоги в ожидании приёма у врача? Как показать собственный пример ребёнку? Что делать после похода к врачу?

Краснуха: клиническая картина

Сколько длится инкубационный период у заболевания? Как проводится плановая вакцинация?

Артериальная гипертония: как помочь себе

Как сократить риски артериальной гипертонии? Как правильно измерить артериальное давление?

Как не подхватить дизентерию

Меры специфической профилактики дизентерии, а также ежедневные правила для сохранения здоровья.

Учимся быть активными

Как повысить физическую активность на работе в офисе, после работы и каждый день недели?

Чтобы сохранять ясность ума на протяжении долгих лет

О важности контроля артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, а также стимулировании когнитивных функций мозга для предупреждения их расстройств.

Рекомендация для пациентов с розацеа

Факторы, влияющие на развитие розацеа, средства для ухода за кожей.

Борьба с тревожностью

Способы справиться с тревожностью. Советы, как перестать избегать ситуаций, которые вызывают тревогу и как перестать излишне беспокоиться.

Номофобия: как диагностировать зависимость

Три шага, для определения зависимости от гаджетов. Простой способ решения проблемы.

Диспансеризация: проверка здоровья в разном возрасте

Какие исследования нужно пройти в возрасте старше 18 лет, старше 35 лет? Какое исследование важно проходить всем людям, начиная с совершеннолетия и до 40 лет?

Как сохранить здоровье печени

Рекомендации врача по сохранению здоровья печени.

Неонатальный скрининг

Что важно знать о неонатальном скрининге? Где найти полный перечень заболеваний, по которым проводится неонатальный скрининг в Москве?

ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ» использует cookie (файлы с данными о прошлых посещениях сайта). Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера.

Подробнее