Главная газета для медиков и пациентов Москвы
Памятка
№ 37 (336)
Питание для долголетия
Какие корректировки нужно вносить в рацион питания с возрастом? Как лучше всего готовить продукты? Где учат заботиться о своём здоровье?
№ 36 (335)
Чтобы сердце было здоровым
Методы профилактики фибрилляции предсердий.
№ 35 (334)
Профилактика изжоги
Какой образ жизни поможет избежать изжоги? Какую позу для сна принять, чтобы не мучили приступы?
№ 34 (333)
Чтобы не допустить варикоза
Секреты правильного питания, двигательной активности и жизненного баланса.
№ 33 (332)
Поддержка зрения
Какие действия помогут избавиться от ощущения песка в глазах? Помогают ли продукты, содержащие омега-3 в поддержании зрения?
№ 32 (331)
Сон – основа здоровья
Как помочь себе лучше спать? Что будет, если не лечить нарушения сна?
№ 31 (330)
Профилактика бронхита
Какие меры предпринять, чтобы снизить факторы риска развития бронхита?
№ 30 (329)
Спорт полезен всегда
Чем отличаются дневные и вечерние тренировки? Чем полезны физические упражнения?
№ 29 (328)
Сохранить ясный взгляд
Как поддержать здоровье глаз? Какие условия труда и отдыха создать для эффективной профилактики заболеваний?
№ 28 (327)
Все чувства под контролем
7 практических навыков, которые помогут управлять эмоциями.
№ 27 (326)
Чтобы не допустить обезвоживания
№ 26 (325)
Как закаляться дома
№ 25 (324)
Ядовитый гигант
Что делать, если сок борщевика попал на кожу?
№ 24 (323)
Профилактика стенокардии
За какими показателями здоровья нужно следить при рисках развития стенокардии? Какие физические нагрузки помогут укрепить сердечно-сосудистую систему?
№ 23 (322)
Профилактика головной боли напряжения
Какая физическая активность полезна людям, часто испытывающим головную боль? Как питаться при головных болях? Какие немедикаментозные методы профилактики могут облегчить или снять головную боль?
№ 22 (321)
Профилактика гипотиреоза
Как грамотно составить рацион для предупреждения заболеваний щитовидной железы? Какие продукты содержат йод? Как диагностируется гипотиреоз?
№ 21 (320)
Как вести себя на приёме у специалиста
Чем отвлечь малыша от тревоги в ожидании приёма у врача? Как показать собственный пример ребёнку? Что делать после похода к врачу?
№ 20 (319)
Краснуха: клиническая картина
Сколько длится инкубационный период у заболевания? Как проводится плановая вакцинация?