Солнечный офис

Многие уже знают, что летом солнцезащитными средствами нужно пользоваться в любую, даже облачную, погоду. Однако вредные для кожи ультрафиолетовые лучи проникают даже через навесы, окна, тенты. Если рабочее место в офисе находится около окна, расположенного на солнечной стороне, средства с SPF-фактором (показателем защиты от ультрафиолетовых лучей) особенно необходимы. 

Сейчас есть декоративная косметика с защитным эффектом, например тональный крем с SPF. Безусловно, для представительниц прекрасного пола это удобно, но для достижения эффекта необходимо равномерно наносить достаточно большое количество средства.  

И красота, и защита

Тональный крем легко стирается в течение дня, и не все производители используют в составе защиту от особо агрессивных UVA-лучей. Тип лучей указывается на упаковке крема – обращайте на это внимание. Тональный крем с SPF может обеспечить минимальную защиту кожи при условии, что большую часть дня вы находитесь в помещении, а не на активном солнце. 

При недолгом пребывании на улице поверх повсе-дневного макияжа также можно использовать SPF-спрей. Его нужно нанести равномерно, с расстояния 20–30 см от лица и дать ему высохнуть до выхода из дома. Если планируете длительные прогулки, лучше использовать более надёжные, привычные солнцезащитные средства: кремы, стики, флюиды. 

Главная проблема

Летом высокая температура и активное потоотделение приводят к быстрой потере влаги из верхних слоёв кожи. Солнечные лучи нарушают её защитный барьер и способность удерживать влагу, а климат-контроль и кондиционеры в помещениях могут вызывать ощущение сухости кожи. В жаркое время года необходимо использовать уходовые увлажняющие средства для лица и тела. Выбирайте те, которые имеют лёгкую текстуру (флюиды, молочко, гели, эмульсии), а также содержат гиалуроновую кислоту в составе. Минимальный домашний уход за кожей летом должен состоять из: 

• очищения кожи при помощи пенок и гелей;

• увлажнения кожи лица и тела кремами или сыворотками;

• использования масок для увлажнения волос;

• увлажнения губ бальзамами. 

Также необходимо восполнять водный баланс и пить достаточное количество воды. При сильной сухости кожи для интенсивного увлажнения можно использовать  маски для лица. 

Помощь эксперта

При выборе профессиональных процедур важно учитывать сезонность. Летом для насыщения кожи влагой изнутри и улучшения её эластичности можно проводить биоревитализацию, которая заключается во введении в кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Или мезотерапию, когда вводятся индивидуально подобранные препараты – мезококтейли. При шелушении можно использовать пилинги на основе низкоконцентрированных кислот.

В жаркое время года необходимо исключить процеду-ры, травмирующие кожу: глубокие пилинги и чистки, лазерную шлифовку, фотоомоложение, применение препаратов с ретиноидами.  

Временные сложности

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА. С ними чаще сталкиваются люди зрелого возраста. Можно сработать на опережение. Для уменьшения риска появления пигментных пятен необходимо активно защищать кожу от ультрафиолетового излучения (кремы с SPF, головные уборы, с 10:00 до 16:00 находиться в тени); исключить косметические средства с агрессивным составом; на постоянной основе увлажнять кожу.

Если пигментные пятна появляются только летом, можно включать в домашний уход сыворотки с витамином С и ниацинамидом (водорастворимой формой витамина B₃). Также хороший эффект даёт проведение поверхностных пилингов у врача-косметолога. А вот глубокий пигмент, который держится на коже постоянно, можно убрать только при помощи лазерных косметологических процедур. Летом проводить их не рекомендуется.

ФОТОДЕРМАТИТ (АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ НА СОЛНЦЕ). Проявляется высыпаниями на участках кожи, контактирующих с солнцем. Необходимо исключить попадание лучей на кожу, использовать успокаивающие безрецептурные средства (с пантенолом или алоэ) и обязательно обратиться к врачу. Для профилактики фотодерматита следует пользоваться солнцезащитными средствами и избегать длительного пребывания на солнце. 

АКНЕ (УГРЕВАЯ БОЛЕЗНЬ). Высыпания чаще всего бывают на груди и спине и усиливаются из-за пота. Необходимо носить вещи из натуральных тканей, соблюдать правила гигиены и своевременно обращаться к врачу-дерматологу.