Мария-Ермакова.jpg
Для детей переход в новый класс – это стресс, который сравнивают с переездом или увольнением у взрослых. С какими трудностями чаще всего сталкиваются новенькие и как им могут помочь родители, рассказывает медицинский психолог Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой Мария Ермакова.

1. Боязнь отвечать у доски из-за страха ошибиться перед классом

В новой обстановке переживания о том, как тебя воспримут одноклассники, могут усиливаться.

Ответ у доски может вызывать тревогу. Вместе с ребёнком вспомните, как он справлялся с этим в предыдущей школе. Обсудите, что может помочь ему сейчас: прошлый удачный опыт, ровное и глубокое дыхание, пока идёт к доске, пауза перед ответом. Обязательно скажите ему, что через некоторое время тревога снизится и он будет чувствовать себя спокойнее.

2. Неспособность начать разговор первым или поддержать диалог

Такие сложности обычно напрямую не связаны с переходом в новую школу.

Если у ребёнка хорошо развиты коммуникативные навыки, то установить контакт он сможет и в новой школе. Для быстрой адаптации можно организовать общее мероприятие (прогулка, поход в кино), чтобы он мог пообщаться с одноклассниками в неформальной обстановке. Если коммуникация всегда давалась ребёнку с трудом, стоит обратиться за помощью к психологу, он поможет сформировать навыки общения.

3. Ощущение себя хуже других из-за отсутствия модных гаджетов или одежды

Для школьников компания сверстников является значимой, и место в ней при знакомстве часто формируют внешние атрибуты: в чём пришёл, какой смартфон в руках.

Предложите ребёнку пересмотреть гардероб, вместе выберите, что ему нравится и соответствует его внутренним ощущениям. Обсудите, что ему хотелось бы изменить в своём облике и насколько возможно это реализовать в ближайшее время.

4. Злость на родителей за то, что они сломали жизнь, переведя в другой класс

Так может проявляться растерянность и беспокойство – ребёнок скучает по прежнему классу, знакомой атмосфере и невольно винит в этом родителей.

Признайте агрессивное поведение ребёнка, старайтесь не расстраиваться. Спросите, чего именно ему не хватает. Если отношений с ребятами, обсудите, как поддерживать с ними контакт: звать в гости, организовывать совместные праздники и мероприятия, связываться с родителями.

5. Возврат к детским привычкам (сосание пальца, требование спать со светом), особенно у младших школьников

Такие реакции означают, что ребёнку сложно даётся адаптация к новым условиям.

Не нужно ругать или стыдить его, следует задуматься о соотношении нагрузки и отдыха. Отдыхом считается время, когда ребёнок занимается тем, чем он хочет (и это не кружки, куда его записали родители). Важно узнать у классного руководителя, как ребёнок чувствует себя на протяжении учебного дня. Если симптомы не пропадают через месяц-два, необходимо обратиться к педиатру, неврологу и психологу.

6. Сравнение старой и новой школы («там было лучше, там были друзья»)

Необходимо принять, что ребёнок может эмоционально реагировать на перевод в новую школу, особенно если не он был его инициатором. И для него это действительно трудная ситуация, так как в школе дети проводят большую часть своего времени.

Бессмысленно пытаться переубедить ребёнка в том, что новая школа лучше и что он должен быть счастлив. Важно признать, что ему трудно, и обозначить, что вы рядом и всегда поддержите его.