4 февраля отмечается Международный день борьбы с онкологическими заболеваниями. О том, как наследственность и некоторые бытовые факторы влияют на развитие онкологических заболеваний, рассказывает врач-онколог, кандидат медицинских наук, заведующий отделением онкогинекологии Онкологического центра № 1 Городской клинической больницы имени С. С. Юдина Дмитрий Уткин.

Эксперты сходятся во мнении, что ведущую роль в развитии онкологических заболеваний играет образ жизни человека: вредные привычки, приводящие к нарушению обменных процессов, несоблюдение принципов здорового образа жизни могут запускать процесс канцерогенеза. Какие же это факторы?

Курение, в том числе электронных сигарет

Курение – губительная привычка, оно оказывает вредный эффект на весь организм, имеет доказанную связь с развитием целого ряда онкологических заболеваний. Выкуривание даже одной сигареты в день резко повышает риск возникновения рака лёгкого – ведущей причины смертности при онкологии, а также злокачественных новообразований органов головы и шеи.

Новомодные гаджеты – вейпы и им подобные – содержат ещё более вредные вещества: формальдегид и ацетальдегид, которые являются очень токсичными и потенциально канцерогенными. Кроме того, некоторые ароматизаторы, используемые в электронных сигаретах, могут вызывать раздражение дыхательных путей и способствовать развитию воспалительных процессов, увеличить риск развития рака лёгких и гортани.

Употребление алкоголя

Развитие таких распространённых злокачественных новообразований, как рак желудка, толстой кишки, глотки, пищевода, печени, ассоциировано с употреблением алкоголя. В организме человека после ряда метаболических процессов он превращается в ацетальдегид, который сам по себе является канцерогеном. Если же рассмотреть биохимические процессы более глубоко, то можно увидеть, что алкоголь вызывает оксидативный стресс, способствующий возникновению и накоплению мутаций. 

Загар

Главный фактор риска возникновения меланомы – ультрафиолетовые лучи, источником которых является солнце. Чем дольше мы находимся под открытым солнцем, тем выше риск развития этого заболевания кожи. То же касается и посещения соляриев.

Поэтому дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитные кремы с SPF, когда вы выходите на улицу в дневное время, особенно в часы наибольшей солнечной активности. Это не только поможет предотвратить солнечные ожоги, но и снизит риск развития кожных заболеваний.

Малоподвижный образ жизни, лишний вес

Эти факторы являются ведущими в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, однако играют негативную роль и в онкологии. Избыточная жировая ткань сама по себе гормонально активна. Она может способствовать развитию опухолей, чувствительных к гормонам. Так, у людей с ожирением выше риск развития рака тела матки из-за повышенного уровня эстрогенов.

Наследственный опухолевый синдром

Наследственные факторы также нельзя сбрасывать со счетов. В организме в течение жизни может накопиться критическое количество мутаций. Большинство опухолевых заболеваний – так называемые спорадические, то есть случайные. Однако у людей с наследственными опухолевыми синдромами одна из мутаций передаётся от родителей и присутствует с рождения. Из-за этого время до развития заболевания сокращается. Наследственных опухолевых заболеваний относительно немного.

Не все члены семьи, в которой обнаружен наследственный рак, попадают в группу риска. Выявление носителей мутации и здоровых членов семьи – важная задача.

В Москве при поддержке столичного руководства за счёт средств городского бюджета реализована возможность такого тестирования. Участие в этой программе бесплатно для москвичей. Оно поможет определить, нужно ли более активное наблюдение.

Лазерная эпиляция

Лазерное излучение не является ионизирующим и не способно вызывать мутации в ДНК. Однако родинки всё же лучше маскировать, поскольку лазер может разрушить их пигмент, из-за чего дерматоонкологу будет сложнее наблюдать за ними.

Лампы для просушки гель-лака

Гель-лак обычно сушат под ультрафиолетовыми (UV) или светодиодными (LED) лампами. Различаются они принципом работы: в LED-лампе используются светоизлучающие диоды, а в UV-аппарате – люминесцентные лампы.

Длина волны у светодиодов составляет 350–400 нанометров, в то время как у люминесцентных источников света она варьируется в диапазоне 375–410 нанометров. А согласно исследованиям, лучи с длиной волны менее 295 нанометров могут представлять опасность для здоровья человека.

Сильный стресс

Все мы иногда испытываем стресс, например, перед важным событием. У некоторых людей бывает длительный стресс или даже депрессивное расстройство. Но нет достоверных данных, которые указывали бы на прямую связь стресса с риском развития опухоли. Однако стресс часто заставляет людей прибегать к вредным привычкам, например курению или употреблению алкоголя, которые повышают риск возникновения заболевания.

Травматизация родинок

Если вас беспокоит пигментное образование, стоит обратиться к онкодерматологу. Он проведёт обследование и решит, нужно ли его удалять. Лучше выбрать хирургический метод удаления, чтобы можно было отправить материал на гистологию и исключить меланому.

Если вы случайно задели родинку, не нужно переживать, если она содралась целиком. Обработайте поверхность антисептиком и заклейте её, чтобы не попала инфекция. Если же вы повредили родинку частично, лучше закрыть это место и сразу обратиться к врачу. На приёме врач определит, требуется ли лечение.

Профилактика

Здоровый образ жизни – это ключ к профилактике многих заболеваний. Отказ от вредных привычек, физическая активность, защита от инфекций с помощью прививок – всё это способствует укреплению здоровья.

Вакцинация, в частности от вируса папилломы человека (ВПЧ), играет важную роль в предотвращении развития злокачественных опухолей. Хотя ВПЧ не поддаётся лечению, профилактическая вакцина может снизить риск его возникновения. Поэтому важно подумать о вакцинации детей до начала их половой жизни.