Проблемы с осанкой у детей часто остаются незамеченными до тех пор, пока не развиваются в более серьёзные состояния, такие как сколиоз. О выявлении и профилактике этого состояния рассказывает врач – травматолог-ортопед Детской городской клинической больницы имени Н. Ф. Филатова, кандидат медицинских наук Илья Крестьяшин.

Сколиоз – это патология, которая развивается в трёх плоскостях и сильно деформирует не только позвоночник, но и грудную клетку.

Идиопатический сколиоз

Наиболее распространённая форма, причины которой до конца не известны. Чаще всего он развивается в детском и подростковом возрасте.

Врождённый сколиоз

Возникает из-за аномалий формирования позвоночника во время внутриутробного развития. Это может быть связано с неправильным формированием позвонков или рёбер.

Нейромышечный сколиоз

Развивается из-за заболеваний нервной системы или мышц, таких как церебральный паралич, мышечная дистрофия или спинальная мышечная атрофия.

Дегенеративный сколиоз

Возникает у взрослых из-за возрастных изменений в позвоночнике, таких как остеопороз или дегенеративные заболевания дисков.

Травматический сколиоз

Может развиться после травм позвоночника или хирургических вмешательств.

Виды и степени сколиоза

Обычно сколиоз классифицируют, исходя из формы искривления: C-образный сколиоз характеризуется искривлением в одну сторону. Это придаёт позвоночнику форму буквы C. S-образный сколиоз представляет собой искривление в две стороны, в результате чего позвоночник приобретает форму буквы S. Кроме того, сколиоз может различаться по локализации: затрагивать грудной или поясничный отдел позвоночника или сразу оба.

Обнаружить искривление

Диагностика сколиоза включает несколько этапов. Сначала врач проводит внешний осмотр, оценивая симметрию плеч, лопаток, таза и линию позвоночника. Затем пациент наклоняется вперёд, а врач оценивает наличие рёберного горба или асимметрии. Основной метод диагностики – рентгенография, которая позволяет точно измерить угол искривления позвоночника. Для более детального изу-чения структур позвоночника, особенно при подозрении на врождённые аномалии или неврологические причины сколиоза, могут быть назначены МРТ или КТ.

Работа над осанкой

Чтобы предотвратить сколиоз, важно следить за осанкой, особенно в детском возрасте – от 5 до 18 лет.

При правильной осанке тело симметрично, плечи расположены на одном уровне, а физиологические изгибы позвоночника соответствуют норме. Основа правильной осанки – не только позвоночник, но и мышцы, которые удерживают его в нужном положении.

Правильная осанка в положении стоя: лопатки симметричны, плечи на одном уровне, опущены и слегка развёрнуты. Живот подтянут, ноги прямые, руки вдоль туловища, голова прямо. Стопы либо соприкасаются внутренними поверхностями, либо находятся на небольшом расстоянии друг от друга.