Главная газета для медиков и пациентов Москвы
Памятка
№ 9 (357)
Когда и как исправлять искривление
Существует ли профилактика искривления перегородки носа? Какие симптомы указывают, что пора обратиться к врачу?
№ 8 (356)
Как не допустить стеатоз
Что нужно для профилактики стеатоза? Нужно ли контролировать уровень глюкозы в крови? Как питаться?
№ 6 (354)
Сберечь суставы
Как предотвратить разрушение коленного сустава? К какому врачу обращаться? Поможет ли специальная обувь?
№ 5 (353)
Основные принципы профилактики СПКЯ
Как питаться для профилактики СПКЯ? Можно ли поддерживать физическую активность и какую?
№ 4 (352)
Здоровье сердца под контролем
Какие меры помогают профилактировать сердечно-сосудистые заболевания? За какими показателями нужно следить, чтобы контролировать здоровье сердца?
№ 3 (351)
Зимние тренировки: секреты успеха
Чтобы не получать травмы во время зимних тренировок, нужно соблюдать простые правила. Как провести разминку? Какую одежду надеть? Обязательно ли делать заминку?
№ 2 (350)
Рекомендации по приёму витаминов
Как получать достаточное количество витаминов не только из продуктов питания? Как избежать негативных последствий?
№ 1 (349)
На пути к идеальной коже
Какие продукты могут навредить здоровью кожи, если есть их часто? С чем может быть связано ухудшение внешнего вида кожи, помимо употребления вредных продуктов?
№ 49 (348)
Праздники с пользой для здоровья
Какую физическую активность добавить в повседневность во время каникул? Чем заняться дома? Какое самое важное правило физической активности?
№ 48 (347)
Универсальный алгоритм оказания первой помощи
Что делать, если пострадавший дышит? Какими должны быть действия, если пострадавший не дышит?
№ 47 (346)
Как не получить травму
Как обезопасить себя от падения зимой? Какую обувь выбрать? Какие мышцы стоит укрепить?
№ 46 (345)
Избавиться от ангины
Лечение ангины должно быть комплексным и своевременным.
№ 45 (344)
Пневмония: что надо знать
Чтобы точно поставить диагноз, нужно сделать рентген лёгких.
№ 44 (343)
Борьба с герпесом
Что делать во время обострения герпесвирусной инфекции? Как продлить ремиссию?
№ 43 (342)
Когда необходимо выполнять КУДИ
В каких случаях нужно проводить исследование? Как пациенту подготовиться к КУДИ?
№ 42 (341)
Как развивать эмоциональный интеллект
Методики повышения эмоционального интеллекта.
№ 41(340)
Откуда мы берём полезные элементы
В каких продуктах больше всего минералов? Что съесть, чтобы получить необходимые микроэлементы?
№ 40 (339)
Овощи и фрукты для здоровья
В каком виде лучше употреблять овощи? Какую пользу они приносят?