Главная газета для медиков и пациентов Москвы

Памятка

Универсальный алгоритм оказания первой помощи

Что делать, если пострадавший дышит? Какими должны быть действия, если пострадавший не дышит? 

Как не получить травму

Как обезопасить себя от падения зимой? Какую обувь выбрать? Какие мышцы стоит укрепить?

Избавиться от ангины

Лечение ангины должно быть комплексным и своевременным.



Пневмония: что надо знать

Чтобы точно поставить диагноз, нужно сделать рентген лёгких.

Борьба с герпесом

Что делать во время обострения герпесвирусной инфекции? Как продлить ремиссию? 

Когда необходимо выполнять КУДИ

В каких случаях нужно проводить исследование? Как пациенту подготовиться к КУДИ?

Как развивать эмоциональный интеллект

Методики повышения эмоционального интеллекта.

Откуда мы берём полезные элементы

В каких продуктах больше всего минералов? Что съесть, чтобы получить необходимые микроэлементы?

Овощи и фрукты для здоровья

В каком виде лучше употреблять овощи? Какую пользу они приносят?

Угроза для молочной железы

Профилактика депрессивных состояний

Какой образ жизни помогает избегать депрессии? Что делать, если заметили у себя симптомы депрессии?

Питание для долголетия

Какие корректировки нужно вносить в рацион питания с возрастом? Как лучше всего готовить продукты? Где учат заботиться о своём здоровье?

Чтобы сердце было здоровым

Методы профилактики фибрилляции предсердий.

Профилактика изжоги

Какой образ жизни поможет избежать изжоги? Какую позу для сна принять, чтобы не мучили приступы?

Чтобы не допустить варикоза

Секреты правильного питания, двигательной активности и жизненного баланса.

Поддержка зрения

Какие действия помогут избавиться от ощущения песка в глазах? Помогают ли продукты, содержащие омега-3 в поддержании зрения?

Сон – основа здоровья

Как помочь себе лучше спать? Что будет, если не лечить нарушения сна?

Профилактика бронхита

Какие меры предпринять, чтобы снизить факторы риска развития бронхита?

На сайте осуществляется обработка файлов cookie, необходимых для работы сайта, а также для анализа использования сайта и улучшения предоставляемых сервисов с использованием метрической программы Яндекс.Метрика. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие с использованием данных технологий

Подробнее