Главная газета для медиков и пациентов Москвы

Памятка

Как снизить калорийность блюд

Как правильно распределить питательные вещества в своем рационе и проследить за калорийностью?

Что нужно для здорового долголетия

Главный внештатный специалист гериатр Департамента здравоохранения города Москвы рассказала, что помогает оставаться в тонусе в любом возрасте.

Как оградить ребенка от пристрастия к компьютерным играм

Как обнаружить признаки игровой зависимости у ребенка? На что переключить внимание игромана?

Как сохранить хорошее зрение

Упражнения для снятия зрительного напряжения, советы родителям школьников по созданию рабочего места дома и профилактике близорукости.

Признаки зависимой личности

Какие люди чаще всего становятся зависимыми? Какие вещества и какой стиль поведения провоцируют образование той или иной зависимости.

Как принимать лекарства

Общие правила безопасного приема лекарств в домашних условиях.

Аденома предстательной железы

Какие исследования проходить, как профилактировать и какие упражнения Кегеля эффективны?

Самодиагностика заболеваний ротовой полости

Какие заболевания слизистой полости рта встречаются и как понять, что пора к врачу?

Что делать, если провалились под лед

Действия в экстренной ситуации. Помощь пострадавшему. Борьба с переохлаждением.

Как предупредить переохлаждения и отморожения

Советы родителям для безопасных прогулок в холодное время года.

Помощь пациентам с онкологией в Москве

ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ» использует cookie (файлы с данными о прошлых посещениях сайта). Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера.

Подробнее