«Событие месяца в медицине» — еженедельная рубрика в рамках уникального спецпроекта сообщества «Врачи РФ» и НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента. Весь год публикуем информацию о самых передовых знаниях, технологиях и событиях в Москве, России, мире. На этой неделе говорим о медицине в мире, а именно — в Китае.

Большое депрессивное расстройство является одним из наиболее распространенных психических заболеваний. Подтверждена тесная причинно-следственная связь между бессонницей и депрессией, а сама бессонница является независимым фактором риска развития депрессии.

Медицинский факультет Китайского университета Гонконга и Шестая больница Пекинского университета совместно провели первое в Азии клиническое исследование по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы с помощью мобильного приложения Digital CBT-I — цифровой модели когнитивно-поведенческой терапии бессонницы.

В исследовании приняли участие 708 человек в возрасте 15–25 лет, страдающие бессонницей и имеющие симптомы субдепрессии. Участники были случайным образом разделены на две группы. Обе группы работали с мобильным приложением, только первая группа в течение шести недель проходила терапию с практическим использованием и активным вовлечением мобильного приложения, а вторая получала из него теоретическую и общую информацию по режиму сна, питанию и поддержанию здоровья мозга. Все участники прошли медицинское обследование и тесты на определение самочувствия до и повторные обследования через 6 и 12 месяцев после использования приложения.

Было обнаружено, что в первой группе, активно использовавшей мобильное приложение в когнитивно-поведенческой терапии в борьбе с бессонницей и депрессией, показатель ремиссии бессонницы составил почти 60 % за год наблюдения.

Сохранение ментального здоровья во всем мире признано одной из важных задач в профилактике психических заболеваний и расстройств. Просвещение населения в этих вопросах дает важные знания о расстройствах, фобиях, депрессии и др. Вот уже несколько лет Психическая клиническая больница № 4 им. П. Б. Ганнушкина совместно с НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента реализует бесплатный проект для населения — «Пси-грамота». На лекциях врачи обучают горожан принципам профилактики определенного спектра психических нарушений и навыкам самопомощи, в том числе при бессонницах.

Больше статей по проекту:

На сайте осуществляется обработка файлов cookie, необходимых для работы сайта, а также для анализа использования сайта и улучшения предоставляемых сервисов с использованием метрической программы Яндекс.Метрика. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие с использованием данных технологий

Подробнее